если не пользоваться - история твоя не станет лучше. Оплачивать рекомендую сразу и все.
Основа твоей благонадежности - в скорости оплаты, размерах пользования кредитом и сбережениях. Делайте запасы - банки это обожают.
Хотя - известно, что лучше всего кредитную историю укрепляют покупки машины, мебели и ремонты дома (когда денег берется сравнительно много).